青春期所有男女的禁忌便是痘痘，我想没有哪个人对自己的脸不在意，而青春痘就喜欢长在脸上，让自己变的难看，青春痘不仅仅是脸上难看，还是让患者的生活和工作都带来影响，所以痘痘都是大家唯恐不及的皮肤病，那么我们日常该怎能预防，下面沈阳肤康皮肤病医院的医生就为大家带来介绍！
青春痘预防方法：
一、避免用手经常触摸：一般来说，如果出现了痘痘，就不要用收取触摸，尤其是不能用粉底掩盖，以及用手乱挤乱压的习惯，这种手上细菌很容易感染到皮肤，导致痘痘更加严重。
二、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品：日常生活中要注意不能够经常食用辛辣刺激食品，要饮食清淡、多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水。
三、清洁皮肤：好是早晚用温开水洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，清洁皮肤，较好是一周做一次去角质工作。
四、坚持多做一些室内的大幅度运动：多做运动，有助于增加血液循环，促进体内废物排出，让皮肤处在不断的出汗的过程中，毛孔不会读书，在出汗后要及时清洗。
温馨提示：青春痘影响患者的工作和生活，患者的内心非常的自卑，给患者的身心健康带来危害。所以生活中就要养成良好的生活习惯，发现疾病就要到正规的医院及时的治疗。关于青春痘如果您还有哪些疑问，您可以在线挂号，为您详细的解答。
