如果你是暴露于花粉时打喷嚏，瘙痒或喘息的数千万美国人之一，你可能确切地知道它何时在空中。但是你知道为什么它困扰你吗？

 

　　根据美国过敏，哮喘和免疫学院（ACAAI）的说法，实际上有几种类型的花粉 - 主要来自树木，草和杂草 - 它们往往会逐季消退，在春季和夏季达到峰值。

 

　　花粉是一种细小的黄色粉末，由风，昆虫和动物运输，其主要工作是给植物施肥。但它的传播会对易感者造成过敏症状。你吸入小花粉颗粒，你的身体会释放出组胺来反击。这些组胺对您所经历的过敏症状负责。

 

　　了解花粉计数

 

　　花粉计数通过空气采样装置测量，该装置收集样品24小时。根据美国过敏，哮喘和免疫学会的分析，对收集的材料进行花粉类型和浓度分析。

 

　　今天这些花粉数量比以往任何时候都要高。医生说，这可归因于气候变化。“温度升高意味着更高的二氧化碳水平，这会增加植物的花粉产量，” Neeta Ogden医学博士说，他是新泽西州Englewood私人诊所的过敏症医生，是过敏和哮喘基金会医学科学委员会的成员。美国，以及ACAAI的发言人。“ 植物和花粉生长的气氛几乎是非常强大，这就是为什么我们已经有了花粉计数的原因。”

 

　　花粉也有很大的影响力。“在刮风的日子里，花粉可以从它离开的地方吹100英里，” 俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的过敏和免疫学医生奥格博格公主说。

 

　　根据美国国家医学图书馆的数据，一般来说，炎热，干燥和刮风的日子更有可能带来更高的花粉数量，而凉爽，潮湿和阴雨天的花粉则会减少。跟踪您附近的花粉数量是个好主意。在国家统计局过敏监控花粉量，这也经常上当地的新闻报道。Ogbogu博士说：“这些信息通常是准确的，可以提供有关何时花粉含量高，花粉含量高以及花粉含量高的信息。” 然而，重要的是要知道哪种类型的花粉会加剧您的过敏症状，以便您可以解释花粉预测，以了解特定花粉的高数量是否会成为您当天的问题。

 

　　限制暴露于花粉

 

　　奥格登博士说，花粉的另一个问题是它非常粘稠。“开放的窗户是对花粉的开放式邀请，”她说，“如果你对花粉过敏，请关闭窗户并在过敏季节运行空调。”

 

　　使用高效微粒空气（HEPA）过滤器投资空气净化器或真空吸尘器也可以帮助将花粉排出家门。摆脱可能藏有花粉的墙到墙地毯也很聪明。“任何可以在洗涤中擦拭或丢弃的东西都比不能去除的东西更好，因为花粉非常粘，”奥格登说。

 

　　奥格登说，宠物也会携带花粉 - 特别是长毛动物。“他们在花粉季节外出后将它们洗净，因为它们可以将花粉全部拖到屋内，”她说。

 

　　Ogbogu说，花粉也可以粘在衣服和头发上。“限制你在花粉季节的户外活动，使用抗过敏药物，洗澡，洗头，换内衣时换衣服，以减少花粉，”她说。“即使只是在外面洗脸，也会对你的过敏症状产生很大的影响。”

 

　　Ogbogu说，好消息是，你可能会过度生长花粉过敏症。并且有一些治疗方法，如过敏注射可以产生重大影响。她说，好的选择是看过敏症患者，找出导致症状的原因，制定治疗特定花粉过敏的计划。