忽如一夜春风来,千树万树梨花开.春暖花开,给人带来的是惊喜是生命,可以说没有人不喜欢春天.但是心理喜欢是一回事,身体对它过敏就是另外一回事了,还是一件不能忽视的大事.
过敏是春天常见的困扰.周末郊游回来,也许你会觉得眼睛难受,脸上发热、干干的,还有点隐隐的痒;或晚上睡觉的时候,你觉得身上皮肤瘙痒,抓两下还会有隆起的痕迹;或者莫名其妙开始干咳,一个劲儿打喷嚏,有时候涕泪横流非常狼狈,都有可能是春季过敏.
过敏,其实是一种人体的免疫异常.过敏原刺激过敏体质人群,让身体产生过度的应激反应,导致过敏症状的产生.皮肤过敏症状多呈现两种表现形式:一种是感知症状,比如我们说的刺痒、紧绷;一种是外显症状,比如泛红,脱屑,红肿等.当然更严重的是两种症状都有.
春季皮肤过敏的原因
过敏源.气候转换,春暖花开,空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放.由于细胞分裂较快,同时较常接触外界刺激,所以过敏多发位置多与身体黏膜组织有关,比如眼睛、呼吸道、皮肤等.
季节交替.春季气温回暖,但肌肤表层还处在抵御寒冷的状态,皮肤腺的分泌功能尚低,温暖的天气使人体内分泌趋于旺盛,导致肌肤排泄赶不上分泌速度,皮肤过敏的症状就会出现.
生活方式.如果你是敏感体质,在春天就要特别注意保湿,否则敏感的肌肤很容易出现干燥、脱皮甚至过敏的现象.而你如果平时是渴了才喝水,每天洗澡、喜欢用碱性肥皂,或喜欢荤食的肉食动物,也要小心肌肤因为缺水而过敏.
那么春天怎么才能预防皮肤过敏呢总不能面对着大好春光,天天窝在家里吧万一真的不小心皮肤过敏了,又该怎么办
远离过敏源.春季里常见的过敏源是花粉和柳絮,它们随风飘荡.每天上午10点至下午4点,空气中的花粉浓度处于一天的峰值,所以,易感人群如要外出赏花,建议在清晨、傍晚或者雨后.赏花的时候,也不要静距离的拍照.
做好清洁及保养.春季保健,要注意外出归来及时洗手洗脸,洗澡建议淋浴.床单被褥要勤洗勤换.日常勤喝水,使用温和的保湿类的外用化妆品或保养品.
增强免疫力.过敏体质的人往往是承自父母遗传,但另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差也有关系.特别是一个冬天都呆在办公室,缺乏运动,工作压力比较大的上班族.要特别注意养成健康的生活习惯并均衡膳食,同时也可以每天补充一些多种维生素矿物质片,及时为人体补充基础营养,维系及促进人体新陈代谢的正常运转,帮助免疫力低下的人群均衡营养.
皮肤过敏可大可小,如果只是感觉局部有点发热或者起皮,可以简单处理,比如感觉发红有灼热感的,可以用清洁的毛巾冷敷,再用温和的润肤霜均匀涂抹;如果皮肤易脱皮,可以适当按摩,配合毛巾热敷,再涂抹比较滋润的护肤品.如果皮肤起红疹或红肿,那就要格外引起重视,找到过敏源,及时就诊,并在医生建议下内服一些抗敏药物,外涂一些药膏,千万不要自己盲目用药.
