牛皮癣是一种很顽固的皮肤病，其病因比较复杂，而牛皮癣在治疗之后会反复的发作，所以对于患者而言是一件很痛苦的事情，那么患者在平时的时候应该如何防止牛皮癣的 呢？沈阳肤康医院的医生为您进行介绍！

　　如何防止牛皮癣的 ？

　　一、注意用药

　　患者在治疗的时候，等到外表皮损 消退后，应该再继续服用药物进行巩固，不要突然的停药，以免出现不良的情况，可以逐渐的减少药量，仔细的观察病情，积极的复查。

　　二、注意锻炼

　　在牛皮癣的多发季节，很多的患者会受到不良因素的影响，所以会诱发疾病的发生。所以患者要积极的进行锻炼，提高自身的体质，增强抗病能力，有效的预防疾病的发生。

　　三、注意控制情绪

　　在牛皮癣 之后，患者应该注意休息，避免过度的劳累。在平时的时候，患者不要有急躁、焦虑、忧愁等不好的情绪，应该尽量的保持心情的平静，消除紧张的因素。

　　四、注意饮食

　　饮食对于我们的身体是很重要的，而合理的饮食对于我们的身体是有利的。在饮食上，患者要多吃一些蔬菜和瓜果，同时应该多吃一些芝麻、蜂蜜、乳制品、猪肝、大枣、山药等食物，不宜吃辛辣、刺激、油腻的食物。

　　五、避免外界因素的刺激

　　在平时的时候，患者一定要养成好的生活习惯，不要居住在潮湿的地方，不宜淋雨、暴晒、感染风寒，这些因素都会导致患者的体质下降，从而会诱发患者的病情 。

　　六、注意生活环境

　　牛皮癣患者应该选择安静、舒适的生活环境，在室内的时候，不要将门窗紧闭，要经常的打开窗户，这样可以保持室内空气的流通，避免细菌的滋生。

　　温馨提醒：以上为您介绍的就是关于如何防止牛皮癣的 ，希望对您有所帮助！在患上了牛皮癣的时候，患者即使 了也会有 的可能性，所以患者在平时的生活中要注意护理，有效的减少病情的 ！我院倡导”一患、一医、一护“的绿色护理，创建”无烟输液室“,开设24小时医生挂号热线，为您提供贴心的服务！如果您还有什么疑问，可以点击挂号我们的在线医生，在线挂号或网络预约可优先就诊！